Inlägg från: Hyllemor |Visa alla inlägg
  • Hyllemor

    Ständiga bråk om mat vid läggdags.

    Vi har en pojke på 6 och ett halvt år som vi har stora problem med vid läggdags. Dels har han svårt att somna, men det jobbigaste är att han vill äta HELA tiden vid läggdags och vi behöver råd hur vi ska göra, eftersom det känns som att vi har provat allt.
    Nattningsrutinen har funkat ganska lika under ganska lång tid. Han vill gärna ha en smörgås och sitta och lyssna till att någon av oss högläser, berättar en saga eller så vill han bara sitta och prata en stund, samtidigt som han äter sin macka. Efter det brukar vi fråga om han är helt mätt eller om han vill ha någonting mer. Ibland äter han något till och efter det borstar vi tänderna och han vill gärna somna till Sveriges radios poddpaket.
    Men då bryter helvetet lös. Han börjar tjata om att få äta ännnu mer. Om vi säger nej, så springer han runt, gråter, slåss, springer i soffan eller låser in sig på toaletten. Till saken hör att han aldrig annars under dagarna beter sig på det här viset. Han räknar upp allt som han har ätit under dagen, från frukost till minsta äpple och oavsett hur mycket det är, så är det för lite och han verkar tro att han ska svälta ihjäl under natten. 
    Det känns som att vi har provat allt. Vi har provat att tidiglägga nattningen, att få honom att äta mer innan tandborstning, vi förvarnar om att det inte blir något mer att äta efter tandborstningen. Vi har till och med gett med oss och gett honom en extra macka eller vad det nu kan vara, efter tandborstningen, men ofta äter han bara något bett och är sedan inte hungrig mer. Utbrotten kan sluta med alltifrån att vi blir arga, eller bara struntar i att han håller på, eller att vi försöker prata snällt och trevligt med honom. De slutar i alla fall lika snabbt som de har börjat, men då ofta med att han är ledsen och sedan sätter vi på ett poddpaket och allt är som om ingenting har hänt igen.
     
    Är det någon som har tips kring hur vi ska hantera det här? Vi föräldrar tycker att det är så jobbigt att vi har börjat tjafsa om vem av oss som ska ta nattningen. Oavsett vem som gör det, eller om vi gör det tillsammans så blir utgången exakt likadan.
  • Svar på tråden Ständiga bråk om mat vid läggdags.
  • Hyllemor
    nnnnnnnn skrev 2021-01-11 22:27:10 följande:

    Prata med honom tidigt på dagen tex en lördag eller söndag när ni är hemma och har det mysigt.
    Berätta att ni är bekymrade över läggningarna och undrar om han har någon idé om hur ni ska göra så att han inte blir arg eller ledsen, utan bara ligger i sängen och vilar innan han somnar.
    Kanske har han en bra idé?
    Annars kan han kanske få välja mellan 2 förslag = han kommer känna att han styr mer vilket brukar leda till att det är lättare att acceptera det hela.

    Förslag att välja mellan kan vara vad som helst men kanske detta?
    * Vill du testa gröt istället för smörgås? Det kan mätta bättre. (om ni redan nu vet att gröt=Nej, så kanske han kan välja mellan 2 andra saker tex pannkaka eller smörgås)
    * Ska vi läsa saga när du äter eller när du ligger i sängen?
    * Vill du läsa/lyssna på saga själv ett litet tag efter vi läst eller vill du släcka direkt?

    Det bör inte vara så många saker , så en lista på 2-4 val räcker säkert.
    Bestäm att ni kör detta 1 hel vecka, utan att ändra något, sen kan ni prata om det är något som ska ändras.

    Så skriver+ritar ni ner överenskommelsen med enkla meningar och skisser/bilder  tex:
    1) Äta gröt.
    2) Borsta tänder, dusch ibland, pyjamas på
    3) Förälder läser saga.
    4) Lyssna på saga själv.
    5) Släckning, somna.

    Sätt gärna tider med, men håll dem lagom långa så ni inte fastnar i läggningsträsk. Tex:
    19.00  Gröt
    19.20 tandborste mm
    19.30 läsning
    19.45 lyssna
    20.00 släckning

    Sen tar ni varannan läggning och är konsekventa med tiderna och ordningen.
    Vill barnet omförhandla så kör konsekvent med att ni bestämt att testa detta hela veckan och på söndag/lördag ska ni prata om det igen.


    Tack för dina tips! Vi har provat olika val inför läggdags och låtit honom styra en del själv (därmed macka/youghurt tillsammans med saga). Vi har också provat att prata med honom om det, men han vill inte riktigt prata då eller säger bara att ibland så känns det som att han ska svälta ihjäl, trots att vi har pratat om det orimliga i det i och med att han faktiskt får äta så mycket han vill INNAN tandborstningen. Vi har däremot inte provat att konsekvent köra en vecka med schema och sedan att omförhandla. Det är helt klart värt att prova, för vi håller på att bli galna.
  • Hyllemor
    Tomelilla15 skrev 2021-01-11 23:06:22 följande:

    Gör han allt för att undvika att behöva lägga sig? Kan han vara rädd? Drömmar? Mörkrädd? Rädd att sova själv? Det kan vara en ålder när de förstår mer men inte kopplar hur det funkar. Han kanske tror han ska dö när han somnar eller annat hemskt?


    Vi börjar tro att han gör allt för att slippa lägga sig. Vi är även tydliga med om han är rädd så kan han ligga i vår säng och att vi ligger kvar bredvid honom, om han vill. Ibland väljer han att lägga sig i vår säng men ytterst sällan ber han om att vi ska ligga kvar. Om han är rädd, så kommer vi givetvis direkt. Vid de tillfällen då vi har föreslagit att vi ska ligga kvar (om han är rädd) så pratar, pratar och pratar han timme ut och timme in. Vi har provat att lyssna och svara, samt att vara dödstråkiga, men båda varianterna gav vi upp efter att vi insåg att han nog inte är rädd egentligen.


    Uppenbarligen så tror han ju att han ska svälta ihjäl (det är vad han säger i alla fall) men även om vi pratar om det så blir det inte bättre. 


    När han var bebis tills han var 3 år gammal så somnade han med nappflaska i munnen, men slutade med detta självmant då "hans" vällingmärke inte fanns i närmaste butiken när vi flyttade. Macka har han dock alltid velat ha vid nattning, men det är nu under det senaste halvåret som det här problemet har blivit så stort, då han plötsligt ska ha något EFTER tandborstning också och att han springer runt och beter sig som ja, jag vet inte vad.

  • Hyllemor
    nnnnnnnn skrev 2021-01-12 15:33:25 följande:
    Tror att det kan ge en annan sorts trygghet om man kör det överenskomna en hel vecka utan undantag.

    Kom gärna överens också om vad som händer om han "går igång" tex att han får välja mellan:
    * Ni lägger er tillsammans i er säng och en förälder sjunger en sång tills han somnar
    * Ni stänger dörren och han får skrika av sig på sitt rum

    (eller andra alternativ som ni eller han tycker är bra i dessa situationer)

    Om man vet att man kan omförhandla varje dag, kanske t.o.m. mellan de olika momenten under kvällen, så är det inte så noga vad man bestämmer = det ger ingen trygghet eftersom allt ändå kan ändras.
    Att veta att man kör på enligt schemat en hel vecka, oavsett vad som händer, ger en rutin och trygghet i att veta vad som kommer att ske.

    Lycka till!
    Att stänga dörren och låta honom skrika av sig är en total omöjlighet eftersom han är 6 år. Vill han inte stanna där inne, så går han ut därifrån. Den senaste tiden har han t.om. låst in sig på toaletten, vilket är sjukt jobbigt. Men vi ska ta ett snack med honom (igen) men försöka vara mer konsekventa att vi gör likadant under en hel vecka.
  • Hyllemor
    TvillingmammaVästgöte skrev 2021-01-13 21:24:12 följande:

    Är ni säkra på att han inte är hungrig? Vid vilken tid äter ni middag? Äter.ni lagad mat ? Hur mycket äter han?


    Ja, vi äter lagad mat vid 17-tiden. Han är helt normal i sin viktkurva. Dessutom erbjuder vi macka/yoghurt/banan (ibland alla tre) strax innan han ska gå och lägga sig (trots att det inte är bra för tänderna att borsta dessa direkt efter att han har ätit.) Han brukar  ta en macka och ibland även en banan eller två mackor medan vi läser. Om han inte har ätit färdigt innan vi har läst, så äter han färdigt efteråt. Därefter borstar vi tänderna och efter det börjar kaoset och tjat om mat - alltså 5-15 minuter EFTER att han har ätit.
  • Hyllemor
    Tomelilla15 skrev 2021-01-13 23:40:16 följande:
    Så ni läser först och därefter är det tandborstning mm?Jag hade vänt på rutinen. Först mat, sen plocka undan sista leksakerna, sen pyjamas och tandborstning och sen läsning i sången. Det är nog bra om han kan ligga still en stund precis innan han ska sova. Att röra på kroppen, även om det är lite bara för att borsta tänderna kan göra att barn blir pigga igen. Kan nog underlätta att gå honom styvare stilla. Boken bör locka ordentligt.

    Egentligen har jag fler idéer om inte det ovan funkar. En är att bryta mönstret genom att göra som jag skrev precis ovan sen ligga i sängen och läsa /prata så länge ett han är helt slut och vill somna. Kan ta tid, förstår det. Kan bli sent men ta det en helg. Poängen är att bryta mönstret för han går ur sängen igen, sen när det funkar så gör ni det tidigare o tidigare.

    Tack! Det kan vara klokt att ta tandborstning innan läsningen. Det är värt att prova.


    Vi provade att prata igenom allt samt skriva ett  kontrakt, som någon i tråden föreslog. Vårt barn verkade helnöjd (vi gjorde detta efter kvällsmat idag) och vi påminde om det hela. Tjatet om mat slapp vi faktiskt idag(!) men ändå blev det övriga värre än vanligt efter att vi hade läst för honom. Det var helgalet. Han sprang värre än vanligt, var helt tokig och kastade kläder och kuddar omkring sig.


    Däremot tjatade han faktiskt inte om mat, vilket är ett framsteg!


    Vi provar att göra som du föreslår och ser om det kan bättra på det hela ytterligare. TACK!

  • Hyllemor

    Nu har det gått en vecka. Vi gjorde så att vi upprättade ett kontrakt - och det fungerade! Han frågar inte alls om mat längre! Helt fantastiskt!


    I övrigt är nattningarna fortfarande trassliga, men det känns som att vi är en bit på väg i alla fall. Idag krävde han dock - när han hade legat i sin säng väldigt länge - att få ligga i vår säng (trots att ingen av oss låg där.) Vi frågade om det verkligen var nödvändigt, varpå han tog med sig täcke och kudde och gick dit själv och bad (grät) om att få podden som han lyssnade på dit, innan vi ens hade hunnit reagera på att han traskade iväg. Givetvis fick han det. Min man suckade något om att "om du nu ska ligga här, så ropa inte mer, om det inte är akut."


    Efter en stund hörde vi att vår son grät (vilket är väldigt ovanligt), så jag gick in vårt sovrum. På frågan om varför han grät, så svarade han: "Pappa sa att jag inte skulle ropa mer om det inte var jättejätteviktigt, men sen sa jag sa nåt till pappa, men jag hann inte avsluta meningen, för han började prata när jag skulle säga det sista ordet och nu kommer jag inte ens ihåg vad jag skulle säga."


    Jag frågade om det kunde hjälpa att jag hämtade pappa, och det var okej. Min man meddelade efteråt att de bara hade sagt puss och godnatt (för 5:e gången.) Efter en kvart sov ungen - äntligen. (men då hade det ändå varit prat och tjat (var tionde minut) under en timme.) 


    Jag är glad att slippa mattjatet i alla fall, men om nattningarna har blivit bättre, vet jag inte.

  • Hyllemor
    Tomelilla15 skrev 2021-01-17 23:49:22 följande:

    Jag skrev det innan. Ni har kanske för höga krav på en sexåring. Det kan vara läskigt att somna själv och att vara rädd, ensam, inte bli lyssnad på och inte få ropa på hjälp låter inget vidare. Det låter som att ni vuxna har en frustration kring läggning som smittar av sig. Jag tycker inte det känns som att det funkar bra ur er sons perspektiv (ert perspektiv vet vi ju redan). Ni har inte kommit till botten med vad problemet är tror jag.


    Du har säkert rätt. Vi säger att vi kan ligga intill honom om han vill. Vi har provar det MASSOR med gånger, men då pratar han, och pratar och pratar. (Sist pratade han tills klockan var 2 på natten.) Det hjälper inte att man ligger helt tyst bredvid, för då ser han till att man svarat till slut och då blir det cirkusföreställning i sängen. Däremot är vi tydliga med att komma in till honom om han ropar och vi stryker honom på ryggen om han vill det eller sjunger (trots att nattningen har pågått i uppåt 3 timmar.) Vi är inte onda eller hjärtlösa, men ja, desperata börjar vi bli.
  • Hyllemor

    Jag vill föresten tillägga att poddarna som han lyssnar på är 12-20 minuter långa. Efter varje "avsnitt" går vi in till honom och sätter igång nästa poddpaket. Han är alltså på inget vis "ensam."

  • Hyllemor
    Tomelilla15 skrev 2021-01-18 12:47:41 följande:
    Jag förstår att det är frustrerande men sluta fråga honom om vad han vill. Ni bestämmer exakt hur läggningen ska vara och vem som ligger var och att ni vuxna pratar är ju något ni själva väljer. Barn känner trygghet i förutsägbara regler. Om ni har upplägget att han ska säga till vad han önskar varje kväll så blir det otryggt. Även fast man som förälder tror att man gör rätt och vill barnets bästa. Bara svara inte när ni sagt att det är dags att vara tyst och ni ligger bredvid. Ta kontrollen!!

    Problemet verkar större. Ett barn som går upp i tid, aktiveras på dagen, rör på sig, inte har medicinska eller neurologiska problem och äter bra är inte vaken till två på natten. Ni har andra problem än läggning. Hur läggningarna är känns som en konsekvens av annat. Men känner ni att ni inte klarar av att lösa situationen. Sök hjälp! Detta går att få ordning på.

    Han är inte vaken till 2 varje natt. Det var inte det jag menar. Det jag menar är att de gånger som vi har försökt att ligga ner bredvid honom i sängen efter en lång och strulig nattning, så är han vaken långt in på natten och sedan dödstrött hela dagen efter.


    I övrgt så har vi inga större problem utöver nattningen. På dagarna är han pigg, glad, äter som han ska, aktiv, rolig och helt underbart smart och klok. Vad som händer på kvällen är däremot ett stort frågetecken. 


    Mat-tjatet efter tandborstningen tycks han ha slutat helt och hållet med nu i alla fall.


    Idag lyckades vi dessutom med en nattning helt utan bråk, hopp, spring och att det tar 1-2 timmar innan han somnar efter att han har hamnat i sängen. Vad skillnaden var idag, mot annars, vet vi inte riktigt. Vi försökte analysera det ett tag efter att han hade somnat, men kom i princip bara fram till att vi inte vet, och att vi får hoppas att det håller i sig.

Svar på tråden Ständiga bråk om mat vid läggdags.