Antingen vad vad man kan göra eller om ni kanske ätit några vitaminer eller liknande?
Har problem med en ostadighet/gungig, ring i öronen, trött, ångest. Äter inga antidepressiva eller ångestdämpande. Är orolig för att ta sånt. Vill hellre komma ut från detta utan det.
Brukar alltid vara många som sitter inne på bra tips å råd.
Har varit sjukskriven i 2.5 månad nu. Kände mig lite piggare innan jul å tyckte att min ostadighet hade försvunnit men sen kom julen med barnen hemma å det var jättetufft för mig. Så nu känns det som ett rejält bakslag för nu är jag ostadig igen å det ringer jättemycket i öronen. Igår kändes det ändå rätt bra så körde ett konditionspass hemma på ca 20 min. Vet inte om det passet "tog knäcken" på mig för idag känner jag mig trött å snurrig som bara den. Å sen alla dessa måsten jag drar upp i huvudet å känslan att va en dålig människa.
Försöker äta mycket frukt å grönsaker och hemlagat varje dag.
Min läkare har tagit massor av prover på mig men alla är jättefina. Inget som avviker alls.
Tack för alla tips! Ska börja ta mig ut mer på promenader om dagarna. Å släppa alla måsten.
Måste nog inse själv bara att jag kanske är sämre än vad jag själv trodde. Tänkte att jag är väl hemma nån månad å sen kör på slm vanligt men som det känns i min kropp å knopp så är det en bra bit kvar tyvärr.