Vad hjälper dig o kunna sova?

Jag lyssnar på en pod som heter Somna med Henrik. Han pratar lugnt om ingenting i en timme. Ibland lyssnar jag lite (han är lite rolig) men oftast är det bara skönt bakgrundsljud.

Svalt i rummet och sköna sängkläder. Jag gillar satin och flanell.

Funkar bra :)