Hur fylla tiden som halvtidsförälder

Arbeta, träna, träffa vänner och familj, städa, tvätta, läsa, se serier, ta upp en hobby (handarbete, pussel osv), lyssna på musik, baka, laga mat osv.

Känns jättekonstigt att en vuxen människa inte har något att göra när denne är själv, känns inte sunt att bara ha levt inom familjen. 

Nu är jag inte ensamstående vv men OM så har jag många vänner som lever varannan veckas liv och jag gillar att träna så jag tror att jag skulle kunna fylla mina kvällar utan problem.

Jag jobbar heltid och tränade medan gymmen var öppna men går ju inte i dessa tider. Mina närmsta vänner bor utspridda i landet och i min stad har vi endast vänner från exets sida. Jag läser mycket och kollar serier och sköter naturligtvis hemmet, men det känns ändå så tomt där hemma och kvällarna känns mycket längre än de gjorde tidigare...

Det hade onekligen underlättat, men mina vänner är utspridda i landet och i min stad har jag bara vänner som kommit från exets sida... Kollegorna består av medelålders gubbar så inga direkt vänmaterial där heller. Hur träffar man nya vänner i vuxen ålder...? Träna funkade ok så länge gymmen var öppna men nu är ju det alternativet borta ett tag framöver iaf...

Vill inte vännerna träffa dig för att det tog slut? Jag har två vänner där mannen var vän från början och vi har inte slutat höras av för att det tog slut.

Gör så mycket som möjligt av det tråkiga men nödvändiga på dina barnfria veckor så frigör du tid för att vara med barnen när de kommer. Städa, tvätta, putsa fönster, stryk, baka, gör långkok, renovera, fixa i trädgården, plocka undan vinterkläder, åk till skomakaren, etc

Träffa vänner för en promenad, träffa föräldrar, syskon och kompisar (om möjligt nu). Träna. Hjälp en gamling att handla. Ring de där samtalen du skjutit upp, till nån gammal moster eller så. Sätt in fotona i album. Gå igenom alla på match.com

Snart så öppnas förhoppningsvis möjligheten till mer socialiserandes; då kan du bjuda över grannarna på kaffe eller vin, bjud hem arbetskamrater på mat eller spelkväll, gå på bio, gå på brunch på helgen och gå ut på bar/pub/dans med en väninna!

Skäm bort dig själv lite. Prova nya recept. Var med på en online vinprovning. Ha hemmaspa. Spela musik högt. Tänd levande ljus. Kolla fem säsonger av en bra serie på Netflix.

Träna kan du göra utomhus.

Jag förmodar att du hade kontakt med dina vänner även innan separationen, så varför inte umgås på samma sätt nu.

Fortsätt träffa era gemensamma vänner.

Skaffa en ny hobby.

Är inte i samma sits själv, men har vänner som har varannan-vecka.

De som kan/får har snedfördelat arbete. De veckor som barnen är hos den andre föräldern så passar de på att jobba in 1-2 h varje dag, som sedan kompas ut veckan efter. Antingen går de hem tidigare varje dag eller tar de någon heldag eller ett par halvdagar ledigt, det beror på barnens ålder. Är det förskolebarn så kan man tex ta ledig på onsdagen och få en lyxig ledig dag i veckan, är det skolbarn så är det bättre att sluta så tidigt så de inte behöver ha fritids alla dagar.
Så om man jobbar 8-17 i vanliga fall, så jobbar de 7-18 istället = hinner inte så mycket annat än att åka hem, äta, träna, vila, sova på vardagarna. Vissa kan jobba hemifrån och jobba undan en del på helgen istället tex jobba 8-17 på vardagarna och sen jobba 8-13 på helgen = har 10 timmar att kompa ut veckan efter.

Så har du möjlighet så gör detta!
Då har du mer att göra på ensamveckorna och mer tid till barnen på barnveckorna.

Det har ju inte blivit mycket av att träffa vänner generellt pga corona så senaste året har ju varit rätt dött, och även innan så träffade vi exets vänner hyfsat sporadiskt då han var dålig på att hålla kontakten. Jag gillar dem och de är väldigt trevliga men har blivit lite konstigt nu när vi gått isär. Kan hända att det blir bättre framöver.

Tack för många bra förslag! Ska absolut öka på de tråkiga delarna på de barnfria veckorna för att få mer fritid övrig tid. Och ja, släpper det bara lite kring corona så öppnas det ju lite nya möjligheter till ett socialt liv igen.