- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Anonym (A)Tue 26 Jan 2021 14:351001 visningar41 svar411001
Bör barn lära sog äta ”lagom”
Självklart är det bra att lära barn att man tar upp lagom, och att man kan ta om om man är fortfarande är hungrig. Så att man inte behöver slänga mat. Även viktigt att lära barn att man äter rester ibland.Anonym (Lagom) skrev 2021-01-26 14:26:07 följande:Tycker ni att barn bör lära sig att äta ?lagom??
Vi pratar mycket om det här med att ta lagom på tallriken (så man inte behöver slänga mat) men också kring att ta lagom av det som erbjuds så att det är en rimlig mängd, man blir rimligt mätt, det blir mat kvar till andra osv.
Alltså att man inte tokfrossar av någonting bara för att det finns. Tex kan det gälla kakor på ett kalas men kan lika gärna gälla pannkakor eller köttbullar på skollunchen. Jag tycker inte att man som tioåring ska äta 30 köttbullar till lunch bara för att det finns och man får ta. Så detta pratar vi om med våra barn. Vi såg under en period tendenser till att vårt barn och klasskamrater åt mycket mest av anledningen typ tävla om det. Typ att vårt barn kommer hem och berättar att X ätit så många av den maten och liknande och det blir lite lyteskomik över det hela.
Hur ser ni på det?
Men vad är "lagom"? Precis som med vuxna, så varierar barns behov, vissa barn rör sig mycket, medan andra sitter mycket stilla, Jag tycker inte man ska lägga så mycket fokus på hur mycket barn äter, så länge det inte går till överdrift, men däremot laga och erbjuda bra mat, mycket grönsaker och frukt.
Mat är ett känsligt ämne, och jag tror på att avdramatisera det. Så länge barnet äter bra mat så spelar det inte så stor roll, om det kommer perioder där de äter mindre/mer eller ratar viss mat. -
Anonym (A)Tue 26 Jan 2021 14:37
Angående det som hände i skolan, att de tävlade om vem som åt mest, så är det ju något som är övergående, och skolans ansvar att hålla efter.
-
Anonym (A)Tue 26 Jan 2021 14:46En kycklingfilé, det säger inget om mängden. Jag går hellre efter vikt.Anonym (Lagom) skrev 2021-01-26 14:39:39 följande:
Jag tänker att lagom är ju ungefär den mängd som man förbereder per person om man lagar mat åt andra.
Dvs det är väl ganska vedertaget hur mycket ett recept normalt sett räcker till. Är det kycklingfile är det väl ganska vanligt att det är beräknat en per person.
30 köttbullar eller 15 pannkakor är sällan det som erbjuda. Det är ju viktigt att förstå om man tex äter hos någon annan, hur man kan tänka för att ta lagom så det räcker åt alla även om man inte vet hur mycket det faktiskt finns.
Sedan är min erfarenhet att folk äter olika mycket, och äter man borta så äter man kanske lite mer än hemma till vardags.
Som sagt, det med storlekar och hur mycket man behöver äta, det varierar, både individuellt (tänk tonåringar som sportar mkt) och mellan olika människor. -
Anonym (A)Tue 26 Jan 2021 16:08Nej, varför skulle jag mäta maten äter borta?Anonym (Lagom) skrev 2021-01-26 15:46:32 följande:Så dutar fram en våg och mäter hur mycket du ska ta när du äter middag borta?
Nej, de flesta vuxna har en inlärd känsla för hur mycket man kan ta.
Ja, och alla jag känner klarar av att äta måttligt. -
Anonym (A)Tue 26 Jan 2021 18:42Jag tror de flesta föräldrar lär sina barn det. Det som inte gör det, är nog sådana som själv äter mycket av det dyra eller goda utan hänsyn till andraAnonym (Lagom) skrev 2021-01-26 18:37:39 följande:
Det handlar ju inte alls om att inte få äta sig mätt. Utan om att inte äta ensidigt orimliga mängder av en sak. Lite av respekt för andra, för den som lagat maten, för de som kanske blir utan osv.
Det är stor skillnad på att äta 30 köttbullar mot att äta 15 köttbullar och 10 potatisar. Dvs det handlar om att äta så mycket det bara går av den produkt som är dyrast osv.