Bör barn lära sog äta ”lagom”

Tycker ni att barn bör lära sig att äta ?lagom??

Vi pratar mycket om det här med att ta lagom på tallriken (så man inte behöver slänga mat) men också kring att ta lagom av det som erbjuds så att det är en rimlig mängd, man blir rimligt mätt, det blir mat kvar till andra osv.

Alltså att man inte tokfrossar av någonting bara för att det finns. Tex kan det gälla kakor på ett kalas men kan lika gärna gälla pannkakor eller köttbullar på skollunchen. Jag tycker inte att man som tioåring ska äta 30 köttbullar till lunch bara för att det finns och man får ta. Så detta pratar vi om med våra barn. Vi såg under en period tendenser till att vårt barn och klasskamrater åt mycket mest av anledningen typ tävla om det. Typ att vårt barn kommer hem och berättar att X ätit så många av den maten och liknande och det blir lite lyteskomik över det hela.

Hur ser ni på det?

Jag tänker att lagom är ju ungefär den mängd som man förbereder per person om man lagar mat åt andra.

Dvs det är väl ganska vedertaget hur mycket ett recept normalt sett räcker till. Är det kycklingfile är det väl ganska vanligt att det är beräknat en per person.

30 köttbullar eller 15 pannkakor är sällan det som erbjuda. Det är ju viktigt att förstå om man tex äter hos någon annan, hur man kan tänka för att ta lagom så det räcker åt alla även om man inte vet hur mycket det faktiskt finns.

Det handlar ju inte alls om att inte få äta sig mätt. Utan om att inte äta ensidigt orimliga mängder av en sak. Lite av respekt för andra, för den som lagat maten, för de som kanske blir utan osv. 

Det är stor skillnad på att äta 30 köttbullar mot att äta 15 köttbullar och 10 potatisar. Dvs det handlar om att äta så mycket det bara går av den produkt som är dyrast osv.