Bör barn lära sog äta ”lagom”

Jag tycker att det handlar om två olika frågor: dels om att lära sig att lyssna på sin kropp och känna efter när man är hungrig och mätt och dels om vett och etikett att man tar en lagom stor del av vad som bjuds. Det senare varierar extremt med kultur och sammanhang, något som också kan vara bra att lära sig.

Sedan är det bra att komma ihåg att det inte är normalt att alltid äta precis lagom. Normalt är att oftast äta en vanlig portion, men att ibland äta mer och ibland mindre. Att alltid äta precis lagom är ett tecken på att man inte har en helt oproblematisk inställning till mat. 

Jo absolut är det något vi pratar om hemma, och om att det beror på sammanhang och kultur vad som är rätt och riktigt. Dock finns det en ganska stor förståelse för att barn inte har full koll på detta ännu, så man hjälper dem att ta lagom när de är på kalas eller middag.