Lite pengar och leva på?

Det är lite, även om en del såklart kommer hävda att de klarar sig på jättemycket mindre och hej och hå. Men det går förstås!

Enligt Konsumentverkets Pengakollen beräknas en ensam vuxen kosta ca 2900 kr i mat per månad. Då räknar Konsumentverket med att man äter frukost, lunch och middag samt ett par mellanmål och enligt Nordiska Näringsrekommendationerna. Dvs mycket frukt och grönsaker, fisk etc.

Man kan självklart leva på mindre, men ska man äta allsidigt och enligt rekommendationerna (dvs inte bara gröt till frukost och bara nudlar till middag) så kan man inte skära ner hur mycket som helst heller. Sedan kommer det ju också utgifter som inte bara är mat - enkla mediciner, kanske ett besök på VC, en vante som försvinner och måste köpas ny...

* Köp inget som du inte absolut behöver (dvs inga tidningar, inget tuggummi,       ingen dricka, inget fika på stan etc)
* Släng ingen mat
* Ha med matlåda till lunch
* Ha med vattenflaska och äpple när du går ut, för att undvika att behöva köpa något ute

Är det bara en månad som är så här knaper så kan man också komma långt på att inventera frys och skafferi - ofta finns det en hel del där. Gratisnöjen i en månad kan också vara att upptäcka nya promenadstråk, plantera växter (om man har jord hemma), leta igenom skåp och lådor efter olagda pussel, olästa böcker etc. Ofta har man i alla fall sysselsättning ett par veckor. I längden är det förstås jobbigt att både leva på och roa sig för så lite pengar.

Knappast om man ska följa näringsrekommendationerna, äta minst 500 gram grönsaker och frukt av vettig kvalité per dag, fisk (inte pappersfiskpinnar) ett par ggr/vecka, fullkornsprodukter istället för billigaste vita pastan etc.

Att man överlever på 1500 kr per månad betyder inte att det är enkelt eller hälsosamt alla gånger. Alla har inte möjlighet att dammsuga fyra stormarknader efter extrapris heller, man kanske bor långt ifrån, saknar bil eller jobbar på ett sätt som gör det svårt.