Jag känner mig aldrig lugn! ADHD MEDICIN?

Det här kanske låter konstigt men har du testat sånt som att ta lugna skogspromenader för att koppla av? Och telefonen då så klart på ljudlöst, helst ska den vara hemma. Det är faktiskt så välgörande att läkare skriver ut det på recept numera.

Naturligtvis ska du inte blanda alkohol med smärtstillande, det är både skadligt och farligt!

Ja jag dricker typ aldrig men har märkt att det lixom tar udden av stress/rastlösheten

Är som en inre stress, svårt att förklara