• Anonym (Orkes­lös)
    Tue 16 Mar 2021 16:21
    2114 visningar
    72 svar
    72
    2114

    Slippa känna känslor

    Hur dödar jag lättast ovälkomna känslor? Fått känslor för en annan, båda jag och personen det gäller är upptagna.

    Vill inte känna så här. Är rädd att det märks på mig.

    Kan inte undvika personen helt.

    Hjälp....

  • Svar på tråden Slippa känna känslor
  • Wed 17 Mar 2021 17:22
    #11
    Anonym (Orkeslös) skrev 2021-03-17 11:15:40 följande:

    Valet blir inte mellan de två. Stannar eller blir själv.

    Den andra personen har inte sagt att den har känslor för mig.


    Just det, naturlig fråga . Tycker du dig ana att hen har känslor för dig? Eller märker du tydligt att hen inte bryr sig på det sättet
  • Anonym (L)
    Wed 17 Mar 2021 19:00
    #12

    Har du haft känslorna under en längre tid eller är det en ny förälskelse?

  • Anonym (Stina­)
    Wed 17 Mar 2021 19:21
    #13

    Den brutala sanningen formulerades väldigt bra av Carl Jung "what you resist persists." Det vill säga att ju mer man jobbar på att trycka undan en känsla desto mer biter den sig fast.

    Tyvärr så är det bara att erkänna att känslan finns och acceptera den och sedan ta hand om sig själv i den sorg man känner.

    Vill man jobba med detta kan jag rekommendera Radical Acceptens av den underbara kvinnan Tara Brach.

  • Anonym (Orkes­lös) Trådstartaren
    Wed 17 Mar 2021 22:32
    #14

    Det går inte att undvika att träffas helt av naturliga orsaker. Söker inte aktivt upp personen.

    Hen är kanske gladare när bara hen och jag träffas. Annorlunda när någon av våra respektive är med. Men att någon är glad betyder ju inte att den har intresse.

    Ska försöka följa råden.

    Nån mer som varit med om samma?

  • Anonym (A)
    Thu 18 Mar 2021 01:28
    #15

    Hur ofta måste du stöta på oundvikligt personen?

  • Anonym (sådär­)
    Thu 18 Mar 2021 13:52
    #16
    Anonym (Orkeslös) skrev 2021-03-17 11:15:40 följande:

    Valet blir inte mellan de två. Stannar eller blir själv.

    Den andra personen har inte sagt att den har känslor för mig.


    Nja, det är ju inte riktigt sant va? Det finn ju även andra alternativ som du oxå måste göra ett val kring.

    1) Kan jag ha både min partner och personen kvar i mitt liv? Äta kakan och ha den kvar men inte nödvändigtvis genom att vara otrogen, men genom att mata sina känslor och njuta av dem.

    2) Om den här andra personen innebär ett problem/risk för mitt förhållande. Kan jag ha kvar personen i mitt liv, eller måste jag välja bort personen för att rädda mitt nuvarande förhållande?

    Kort sagt, du behöver dels välja mellan din man och den andra personen, men du måste oxå välja hur lång du är villig att gå för att hålla det val du gjort.
  • Anonym (sådär­)
    Thu 18 Mar 2021 13:54
    #17
    Anonym (Orkeslös) skrev 2021-03-17 22:32:37 följande:

    Det går inte att undvika att träffas helt av naturliga orsaker. Söker inte aktivt upp personen.

    Hen är kanske gladare när bara hen och jag träffas. Annorlunda när någon av våra respektive är med. Men att någon är glad betyder ju inte att den har intresse.

    Ska försöka följa råden.

    Nån mer som varit med om samma?


    Men vad är "naturliga orsaker", KAN du inte påverka dem, eller är det bara så att du VÄLJER att inte påverka dem?

    Du skriver att du inte aktivt söker upp personen, men det är ju inte riktig samma sak som att aktivt undvika personen, eller hur?
  • Anonym (sådär­)
    Thu 18 Mar 2021 14:18
    #18

    Se det som att du har 2 personer i ditt huvud. En som är moralisk och rationell, och en annan som är omoralisk, känslostyrd och impulsiv.

    Båda delar samma huvud och kommer alltså var precis lika påhittiga och smarta på att få dig att gör som de vill. Mao, den här omoraliska känslostyrda rackaren kommer inte bara sitta still, den kommer göra allt den kan för att försöka få dig att göra som den vill. Den kommer hitta alla möjliga sätt för att övertala dig att fortsätta elda på din relation till den andra även genom att ljuga för dig... tex genom att påstå att du inte KAN bryta helt med den andra...och få allt som inte är i dess intresse att låta omöjligt eller extremt jobbigt, få ditt förhållande att framstå som död eller omöjligt...etc, etc.

    Vilken av dem som i slutändan vinner är den du väljer att mata. Matar du båda lika mycket kommer givetvis båda överleva och ditt dilemma kommer pågå lika länge som du väljer att fortsätta mata båda.

    Om du på allvar vill att den ena ska vinna så måste du aktivt svälta ut den du inte vill ha tills den dör. Och ja det kan innebära att du behöver göra uppoffringar och jobbiga val.  DET är vad som menas med att du behöver göra ett val. Ett val på RIKTIGT som återspeglas i praktiken inte bara i huvudet.

  • Anonym (L)
    Thu 18 Mar 2021 17:02
    #19

    Många säger att man inte ska mata känslorna. Jag förstår precis vad de menar. Man ska undvika och man ska distansera sig och förtränga. Men va fan!? Hur mår man när man förtränger sin känslor? Det låter så jävla förnuftigt och fint men är det bra för själen? Jag tror inte att det. Det uppfyller säkert mångas ideal och moraliska aspekter. Men man mår skit. 

  • Anonym (sådär­)
    Thu 18 Mar 2021 17:44
    #20
    Anonym (L) skrev 2021-03-18 17:02:35 följande:

    Många säger att man inte ska mata känslorna. Jag förstår precis vad de menar. Man ska undvika och man ska distansera sig och förtränga. Men va fan!? Hur mår man när man förtränger sin känslor? Det låter så jävla förnuftigt och fint men är det bra för själen? Jag tror inte att det. Det uppfyller säkert mångas ideal och moraliska aspekter. Men man mår skit. 


    Det bero väl kanske på vilka känslor det handlar om och hur destruktiva de kan tänkas bli?

    Jag tycker minst lika många verkar ha en väldigt naiv och idealiserad bild av känslor, framför allt romantiska känslor som man på nåt sätt sätter i en hel annan klass som alltid fint och felfritt. Samma personer har en tendens att agera oerhört egoistiskt eftersom de anser att just deras känslor och välmående står över allt annat i universum.

    Men sanningen är att människor kan känna massor med saker och alla känslor är inte alltid varken rationella eller önskvärda att leva ut.

    Alla människor kan känna ilska, men är det ok att leva ut sin ilska hur som helst?

    Alla människor kan känna avvund eller svartsjuka, men är det ok att leva ut det hur som helst?

    Allt handlar ju inte alltid om hur man själv mår av saker, det handlar kanske lika mycket om hur ens agerande får andra att må? Och vår förmåga att kunna kontrollera våra känslor och tänka rationellt är väl i grunden vad som skiljer oss från djuren?
Svar på tråden Slippa känna känslor