Nyttiga kaloririka mellanmål

Hur menar du med ett mellanmål som du knappt märker? Att det är lätt att äta eller att du inte blir för mätt av det?

Annars är några förslag här:
Kvarg med bär.
Keso med bär.
Keso med avocado.

Ost.
Proteinbar.
Kokt ägg med majonnäs.