Forum Vikt - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Gå ner i vikt under amning

    Fre 2 apr 13:26 Läst 0 gånger Totalt 3 svar
    Visar endast inlägg av Sanjos - Visa alla inlägg
  • Fre 2 apr 13:26 #3

    Dra ner på sockerkonsumtionen. Då försvinner sötsuget efter ett tag.

    Inget socker i kaffe el te. Ha inga sötsaker som godis, kakor, oboy, läsk mm hemma.

    Ju mer socker man får i sig ju desto mer sötsug får man.

    Drick vatten eller kaffe/ te när sötsuget kommer. Eller försök distrahera dig med något annat.

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll