Äta en massa skräp

2 miljarder asiater och 1 miljard afrikaner äter alltså fel mat? Ris är huvudsakliga födan där.

Varför är det nyttigt för en kines att äta ris men inte för en svensk?

Ptja,

Ungefär varför stoppar du dig i potatis? Jag är halvasiat uppvuxen med ris vi äter ris varje, varje dag.

Vi har ett helt annat levererne i Asien än här.

Vi äter hiskeligt mkt grönsaker med kött, tex.

Jag har lite ris och mkt grönsaker med kött chiliolja hur nyttigt som helst.

Jag äter enbart fullkornspasta och fullkornsris. Inte alls mycket vanligt socker. Sockerfritt bröd och sockerfri musli. Du drar alla kolhydrater över samma kam vilket man inte kan göra. Långsamma är bättre än snabba, fullkorn bättre än vitt. Men sen är det helheten av vad man äter som spelar roll också. På min 50-årskoll på V.c hade jag bara bra värden.

Varför äter jag ris, pasta, socker och bröd? För att det är gott, gör att det ger lättillgänglig energi och av ohejdad vana.

Socker är inte heroin, ris och bröd är stapelvara för majoriteten av mänskligheten sedan tusentals år och sa jag att det var gott också?

Jaha.. Och.. Varför stör du dig på vad andra äter är ju frågan då..

Rent nonsens att man får diabetes av pasta, ris och bröd.

Du behöver läsa på.