Överviktig med bra Vicseralt fettvärde
Kvinna 40 år, BMI 28.
Gjorde en kroppsmättning för ett tag sedan och mitt vicserala värde låg på 7. Upp till 9 är normalt.
Totala fettprocenten låg på 31.
Det är ju det fett runt organen som är farligast och där låg jag ju bra till.
Det pratas mycket om hur ohälsosamma överviktiga är. Men lite övervikt är inte farligt. Det beror ju på var fettet sätter sig.
Finns ju sk smalfeta, alltså de som är smala men som har detta farliga fett runt organen.
Det är säkert en hel del smalfeta personer ute men de ser vi inte på samma sätt som överviktiga.
Beroende på hur vi lever så kan den överviktige ha bättre fettvärde (även andra värden också) där de verkligen räknas mot den som smala.