Mammakropp och diastas

Har fött tredje barnet för 8 månader sedan.

Är som många med mig lite småplufsig men jobbar på det med promenader, träning och kost.

Trycker inte det händer så mycket dock, det går långsammare än förr. Förmodligen pågrund av amningshormoner och ålder (är 41).

Har en utstående mage men blir inte klok på om det är diastas, bukfett eller vad?! Kanske kombo. Men när jag undersöker mig själv så kan jag inte känna nån separation (delning) av magmusklerna.

Hur vet man? Vad har ni andra för symtom?

Hur ser era utmaningar ut med mammakroppen?

Mina är lätt övervikt, utstående mage och lite värk i fötter och rygg.