Metoder/kosttillskott för att bli gravid

Jag hade oerhört svårt att bli gravid. Jag provade nästan allt som tipsades om. det hjälpte skvatt nada. För så är det om man är infertil. Såvida man inte är det pga rökning eller extrem övervikt kan man inte påverka nånting. I så fall hade gynekologer och IVF-kliniker tipsat om dessa metoder och tillskott och de hade även gjorts om till fertilitetsmediciner.

Att påstå att man själv kan påverka fertiliteten är att skuldbelägga alla som faktiskt gjort allt i deras makt för att bli gravida och ändå inte lyckats. Det finns inte en enda seriös läkare som skulle säga att god sömn skulle ge bättre äggkvalitet. Det är nämligen humbug. Varför tror ni äggdonation finns om man nu skulle kunna förbättra sina egna ägg? 

Spermier är nåt annat. De är färskvara och livsstilen spelar stor roll för antal och kvalitet.