Tvåbarnsmamma utan ork

När jag födde mitt andra barn för snart åtta månader sen började jag känna mig utmattad, det var en sån chock att gå från ett till två barn och få ihop schema med lämning/hämtning på förskola och sköta hushållet samtidigt som jag fick lite sömn. Dottern på 2,5 år är så energisk , som man ju är i den åldern så inget konstigt men jag har inte ork längre att leka med henne när sonen sover, och de få timmar som dottern är på förskolan räcker inte för att jag ska få återhämtning för under de timmarna måste jag städa huset, tvätta kläder, aktivera och leka med och sköta om sonen.

Jag känner mig som en urusel mamma som inte orkar ta hand om mina barn. Min man gör lika mycket som jag men arbetar om dagarna och får åtminstone återhämtning på nätterna eftersom han får sova sina timmar. Innan det går för långt så måste jag ta tag i det här men jag vill helst inte ta upp det med barnmorskan eller inom vården. Jag är rädd att dom ska döma mig och tro att jag inte klarar att ta hand om mina barn. Jag har läst andra trådar om föräldrar som fått orosanmälningar på grund av liknande. Vilka andra alternativ finns det? Eller kan det bli bättre av sig själv med tiden ju äldre barnen blir och man förhoppningsvis får mer sömn?

När jag födde mitt andra barn för snart åtta månader sen började jag känna mig utmattad, det var en sån chock att gå från ett till två barn och få ihop schema med lämning/hämtning på förskola och sköta hushållet samtidigt som jag fick lite sömn. Dottern på 2,5 år är så energisk , som man ju är i den åldern så inget konstigt men jag har inte ork längre att leka med henne när sonen sover, och de få timmar som dottern är på förskolan räcker inte för att jag ska få återhämtning för under de timmarna måste jag städa huset, tvätta kläder, aktivera och leka med och sköta om sonen.

Jag känner mig som en urusel mamma som inte orkar ta hand om mina barn. Min man gör lika mycket som jag men arbetar om dagarna och får åtminstone återhämtning på nätterna eftersom han får sova sina timmar. Innan det går för långt så måste jag ta tag i det här men jag vill helst inte ta upp det med barnmorskan eller inom vården. Jag är rädd att dom ska döma mig och tro att jag inte klarar att ta hand om mina barn. Jag har läst andra trådar om föräldrar som fått orosanmälningar på grund av liknande. Vilka andra alternativ finns det? Eller kan det bli bättre av sig själv med tiden ju äldre barnen blir och man förhoppningsvis får mer sömn?

Kan du få mer hjälp genom att boka bort dig på någon timmes "kurs" eller "träning" så att du inte ber om egentid hemma.. utan lägger det på "men jag måste iväg klockan X" hehe. Ibland är det enklare att få utrymme på det sättet.. Sedan om du verkligen går på kurs eller träning är en annan sak ;) gå och vila upp dig eller gå på kurs och ansträng dig inte för att få godkänt. Det vänjer din partner att minnas att du är lika viktig som den, även om du inte har ett jobb som ursäkt att gå iväg till. Sen kanske du kan prata med vänner istället för att prata med barnmorskan eller vården. Du behöver stöd, kanske bara att få prata ut, vemsomhellst som är stöttande kan ta den rollen. 

När jag födde mitt andra barn för snart åtta månader sen började jag känna mig utmattad, det var en sån chock att gå från ett till två barn och få ihop schema med lämning/hämtning på förskola och sköta hushållet samtidigt som jag fick lite sömn. Dottern på 2,5 år är så energisk , som man ju är i den åldern så inget konstigt men jag har inte ork längre att leka med henne när sonen sover, och de få timmar som dottern är på förskolan räcker inte för att jag ska få återhämtning för under de timmarna måste jag städa huset, tvätta kläder, aktivera och leka med och sköta om sonen.

Jag känner mig som en urusel mamma som inte orkar ta hand om mina barn. Min man gör lika mycket som jag men arbetar om dagarna och får åtminstone återhämtning på nätterna eftersom han får sova sina timmar. Innan det går för långt så måste jag ta tag i det här men jag vill helst inte ta upp det med barnmorskan eller inom vården. Jag är rädd att dom ska döma mig och tro att jag inte klarar att ta hand om mina barn. Jag har läst andra trådar om föräldrar som fått orosanmälningar på grund av liknande. Vilka andra alternativ finns det? Eller kan det bli bättre av sig själv med tiden ju äldre barnen blir och man förhoppningsvis får mer sömn?

Att, dra in män så fort en kvinna är trött. Jisses.

Du skrev att ert blev en chock när det blev två barn? Men vad tror du att det är dans på rosor? Allt ska gå så bra? Fler barn mer arbete. Så är det bara. Prata med din man och kola upp hur ni kan höra om era rutiner. Du behöver sömn. Har man sömnbrist så kan man inte tänka klart alla ggr.

Kan du inte koppla av ta en spa,? Gå till massör? Kan du inte komna överens om en dag utan man och barn bara du göra vad du vill förutom sömn? Två saker som du kanske vill priotera?

Det är tufft att gå från ett till två barn. Och för att orka nätterna behöver man få sova.

Därför behöver du se över er fördelning. Hur mycket avlastar din man när han kommer hem? Tar han barnen på helgen så att du får iallafall en morgon att sova ut ordentligt? För din föräldraledighet gäller när han jobbar, på er lediga tid så ska ni dela jämlikt. Där är ni båda huvudansvariga för barnen och hemmet.

Finns möjlighet att köpa in städhjälp då och då? Har du någon nära som skulle kunna gå på promenad med minsta i bland så du får sova?

Kan du ta dig ut och jogga en timme då och då i veckan och vara få vara för dig själv?

Så vad säger din man, vilka lösningar/förändringar har han och du kommit fram till?