• Anonym (Emma)

    Olika kostvanor blir problem!

    Har en son på 10 år, som bor varannan vecka.

    Jag är kostmedveten och lagar gärna näringsriktig mat med grönsaker, även om vi ibland äter tex pizza/ nuggets och pommes på helgerna.

    På helgerna får han 1 st läskflaska och 1 st chipspåse/godis.

    Problemet är att hos hans pappa får han väldigt mycket mer, och han klagar när han är hos mig, så plötsligt har hans pappa kommit och lämnat mer godis och snacks till honom när han är här.

    Jag vill att han äter näringsrik frukost innan han går till skolan, men han vill bara ha typ rostat bröd och Nutella, för det får han hos pappa...

    Jag har pratat med hans pappa om detta, men det gör ingen skillnad.

    Är så trött på allt gnäll om att det är godare mat hos pappa (hamburgare/pizza) och att han får äta hur mycket godis och snacks som helst, i princip.

  • Svar på tråden Olika kostvanor blir problem!
  • Tow2Mater

    Vad skulle du vilja servera till frukost då? Ater han det inte är det ju ändå lönlöst, så försök kompromissa. Prova om han gillar jordnötssmör istället för nutellan. Och en bit frukt till kanske.

  • Anonym (Emma)
    Tow2Mater skrev 2021-06-01 01:37:56 följande:

    Vad skulle du vilja servera till frukost då? Ater han det inte är det ju ändå lönlöst, så försök kompromissa. Prova om han gillar jordnötssmör istället för nutellan. Och en bit frukt till kanske.


    Att han ska äta nyttig frukost som han står sig på.

    Inte en massa socker.
  • Karlington
    Tow2Mater skrev 2021-06-01 01:37:56 följande:

    Vad skulle du vilja servera till frukost då? Ater han det inte är det ju ändå lönlöst, så försök kompromissa. Prova om han gillar jordnötssmör istället för nutellan. Och en bit frukt till kanske.


    Bra ide! :)


    Funkar inte jordnötssmöret så finns det en produkt som heter Proteinella som är ganska likt Nutella, men nyttigare. :)

  • Tow2Mater
    Anonym (Emma) skrev 2021-06-01 01:50:31 följande:
    Att han ska äta nyttig frukost som han står sig på.

    Inte en massa socker.
    Ok, men mer specifikt då; vad är en "nyttig frukost som han står sig på" du skulle vilja att han äter? Provat stekt ägg och bacon? vilket barn gillar inte bacon?
  • Anonym (Sara)

    Jag tror att du får ge upp det där med att omvända pappan förutom att få honom att inte komma med godis på din vecka. Fokusera istället enbart på er matsituation. Det du kan göra är:

    Prata näringslära med barnet

    Involvera barnet i matlagning och matplanering.

    Kompromissa. Ett barn som vill ha en skiva rostbröd med nutella R förmodligen jnte särskillt hungrig på morgonen och kommer inte äta gröt. Testa med en rostad skiva surdegsbröd och hemgjort nötsmör (som barnet kanske får testa att göraÅ, eller kanske en bär eller fruktsmoothie som kan vara lätt att få i sig även om man inte är morgonhungrig.

    Försök att släppa kritiken delvis och önskan att han ska gilla din typ av mat. Om du följer de första delarna i mitt rådaå har du gjort mycket, är det så att han fortfarande klagar kankse han har ett sådant behov. Så låt honom klaga och stå för ditt val, "Nej chips äter vi bara på helgen i detta hem oavsett om du tjatar".

  • Anonym (Svar på tal)

    Dags att ta på sig vuxenbyxorna här! Ditt hem, dina regler. Om pappa lämna godis och snacks kan du slänga det i soporna direkt. Ungen gnäller om rostat bröd och Nutella, aldrig! Det finns säkert andra goda saker han kan äta till frukost, men det är du som bestämmer vad som finns hemma att äta.

    Du kan inte styra vad pappan gör heller så det är ingen vits du tar de diskussionerna längre.

  • Anonym (Tv)

    Här är det tvärtom. Dotter som klagar på att pappa bara gör iordning skräpmat och det är mycket godis, snacks, fik hos honom. Han vet knappt vad grönsaker och frukt är.

    Hon tycker att min mat är bättre då jag försöker laga nyttigare mat och har inga sötsaker hemma. Köper bara lite ibland på helgen..

  • Anonym (oooo)

    Jag förstår dig men jag tror också att du oroar dig i onödan. Ju äldre barnet blir kommer han allt mer styra över sin kost. Vissa äter knappt frukost, andra tar något litet, andra jättemycket. Gör inte matsituationen till en konfliktfylld situation för det kan växa och bli oerhörda problem i tonåren annars. 

    Däremot kan inte pappan dyka upp som gubben i lådan och lämna en massa godis hos er! Låter ju helgalet! Det kan du säga till sonen att det kommer inte ske mer och så förklarar du att det ni ska handla/köpa hos er, sköter ni om. Detta måste verkligen pappan respektera! Säg åt pappan riktigt på skarpen och om han kommer med grejer så tar du inte in det i huset. 

    Sedan kan jag berätta att hos oss har vi flera ungdomar: en diabetiker som äter gröt på morgonen + någon macka, en vegetarian som äter nyttigt resten av dagen men frukost äts knappat alls eller möjligen knapras det på en rostmacka utan något på. Den tredje äter yoghurt med müsli + ev. en smörgås men inte alltid. Den fjärde äter sällan frukost alls och om det äts frukost så är det rostmackor med kokt ägg eller inget på + mjölk. Den femte äter rostbröd/annat bröd med ägg, ost, skinka (men absolut inte yoghurt eller gröt!). Alla är i tonåren/unga vuxna och vi styr inte över vad det stoppar i sig längre. Alla är friska och mår bra. 

    Om du tjatar på din son blir det nog inget bra, men om du bara fortsätter att laga nyttigt, och tillmötesgå sonen på något som han verkligen vill ha, så får ni ha den kompromissen helt enkelt. Det kommer gynna er relation, att sonen känner sig delaktig och att ni kanske har ett lite mer "vuxet" samtal om detta. Sonen kommer då fatta att pappan inte ska komma farande med grejer hem till er. 

  • Tow2Mater
    Anonym (Tv) skrev 2021-06-01 10:39:28 följande:

    Här är det tvärtom. Dotter som klagar på att pappa bara gör iordning skräpmat och det är mycket godis, snacks, fik hos honom. Han vet knappt vad grönsaker och frukt är.

    Hon tycker att min mat är bättre då jag försöker laga nyttigare mat och har inga sötsaker hemma. Köper bara lite ibland på helgen..


    Hur hjälper din situation TS menar du?
  • Anonym (A)
    Anonym (Svar på tal) skrev 2021-06-01 08:25:15 följande:
    Dags att ta på sig vuxenbyxorna här! Ditt hem, dina regler. Om pappa lämna godis och snacks kan du slänga det i soporna direkt. Ungen gnäller om rostat bröd och Nutella, aldrig! Det finns säkert andra goda saker han kan äta till frukost, men det är du som bestämmer vad som finns hemma att äta.

    Du kan inte styra vad pappan gör heller så det är ingen vits du tar de diskussionerna längre.
    Håller med
Svar på tråden Olika kostvanor blir problem!