Försöker att bli gravid

I och med din sjukdomshistoria så är det inte helt otroligt att dina hormoner inte är stabila nog än, och det kan ta ett tag innan hormonbalansen hittar rätt igen. Något som dessvärre går förbi de flesta i väst idag med tanke på all rädsla för fett i maten, är hur viktigt det faktiskt är med rätt fetter för oss. Kolesterol är det grundfett som i princip alla kroppens hormoner byggs utav:

truerootshealthcare.com/cholesterol-hormones/

Utan kolesterol kan inte sexhormoner produceras. Undvik PUFA och fetter med hög ratio av Omega-6 i förhållande till Omega-3 (detta inkluderar i princip alla vegetabiliska fetter hör och häpna). Var inte rädd för fet fisk och äggula :)