Forum Kroppsligt - Känsliga rummet
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Viktuppgång livrädd

    Tis 27 jul 22:50 Läst 1 gånger Totalt 2 svar
    Anonym (Rädd)
    Visa endast
    Tis 27 jul 22:50

    Hej. Jag har under 5 månader gått 20-25 tusen steg om dagen och ätit mitt bmr. Nu ska jag börja nytt jobb och kommer inte få in dessa stegen? kommer fortsätta äta enligt mitt bmr och undrar typ om min kropp vant sig vid träningen och kommer nu göra så jag går upp i vikt?

  • Anonym (...)
    Visa endast
    Ons 28 jul 10:37 #1

    Vad betyder bmr?
    Om du nu håller vikten kommer du såklart gå upp om du äter samma mängd kalorier men förbrukar mindre.

  • Anonym (Kvinn­a 32)
    Visa endast
    Ons 28 jul 10:46 #2

    Om du minskar på din dagliga aktivitet och äter lika mycket kommer du troligtvis gå upp i vikt.

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll