Berätta för ex

Hej!

Jag är gravid med min nya, är i vecka 12 nu. Jag separerade från mitt ex innan jul förra året men bodde kvar till februari. Jag lämnade för en annan. Vi har inga barn ihop men nu är jag livrädd för att berätta för mitt ex att jag och den jag lämnade honom för väntar barn. Att jag måste berätta - ja det måste jag för jag vill inte att han får veta av någon annan. Hur ska jag berätta och hur ska jag hantera hans reaktion? Jag kommer bli väldigt ledsen om han reagerar negativt men också förstå det såklart då det finns många negativa känslor i uppbrottet.

Tidigare relationen var stormig, destruktiv. Pågick i 3 år. Vi har inte så mycket kontakt men han kan skicka något sms ibland. Uppbrottet vart dramatiskt då jag valde att vara ärlig med känslor för en annan och det kunde exet inte acceptera. Vi bor i en liten stad så risken att springa på varandra är överhängande trots ingen kontakt eller gemensamma vänner.