Forum Känsliga rummet Allmän debatt
  • Anonym (Nolls­tälld)
    Sun 19 Sep 2021 17:03
    1236 visningar
    31 svar
    31
    1236

    Tips på näringsFATTIG mat!

    Behöver tips på näringsfattig mat. Helst inte chips och godis utan råvaror som har ingen eller väldigt lite näring i sig (tänk äpple fast utan några vitaminer).

    Snälla inga elaka kommentarer. Jag måste nollställa kroppen för att sedan fylla på med mat för att se vad jag tål. Jag vet att man brukar göra tvärtom men måste göra det på detta viset. Snälla ingen diskussion kring det, ge mig bara era bäst tips på mat som innehåller väldigt lite näring. Tack!

  • Svara i tråden
    Svar på tråden Tips på näringsFATTIG mat!
  • Anonym (G)
    Sun 19 Sep 2021 17:07
    #1

    Om du skall testa vad du inte tål så är det egentligen inte lite näring du är ute efter?

    Googla på foodmap. Finns säkerligen en hel del skrivet av personer med ibs.

  • Anonym (Nolls­tälld) Trådstartaren
    Sun 19 Sep 2021 17:08
    #2
    Anonym (G) skrev 2021-09-19 17:07:32 följande:

    Om du skall testa vad du inte tål så är det egentligen inte lite näring du är ute efter?

    Googla på foodmap. Finns säkerligen en hel del skrivet av personer med ibs.


    Det handlar inte om allergier eller ibs.
  • Anonym (Tokyo­)
    Sun 19 Sep 2021 17:09
    #3
    Anonym (Nollställd) skrev 2021-09-19 17:03:51 följande:

    Behöver tips på näringsfattig mat. Helst inte chips och godis utan råvaror som har ingen eller väldigt lite näring i sig (tänk äpple fast utan några vitaminer).

    Snälla inga elaka kommentarer. Jag måste nollställa kroppen för att sedan fylla på med mat för att se vad jag tål. Jag vet att man brukar göra tvärtom men måste göra det på detta viset. Snälla ingen diskussion kring det, ge mig bara era bäst tips på mat som innehåller väldigt lite näring. Tack!


    Menar du inte lite kalorier/energi? Men mat med lite näring/ingen näring är ju godis, kakor, snacks, färdigmat, skräpmat osv. 
  • Anonym (Klari­ce)
    Sun 19 Sep 2021 17:11
    #4

    Vitt bröd, tex rostbröd?

  • Anonym (G)
    Sun 19 Sep 2021 17:14
    #5

    Jag blir nyfiken? Inte allergier eller ibs? Vad är det då som är felet?

    Varför vill du plocka bort näringen?

    Genuint nyfiken

  • Anonym (Wilma­)
    Sun 19 Sep 2021 17:19
    #6
    Anonym (Nollställd) skrev 2021-09-19 17:08:28 följande:
    Det handlar inte om allergier eller ibs.

    Vad handlar det om då? Det är svårt att förstå vad du menar med näringsfattig om du inte förklarar syftet med dieten.
  • Anonym (Hmm..­.)
    Sun 19 Sep 2021 17:21
    #7

    Näringsfattig mat finns det gott om, men mycket av den maten är inte bra för magen. Du borde nog säga vilket problem du egentligen har. Då blir det lättare att tipsa om mat eller annan hjälp. 

  • Tow2Ma­ter
    Sun 19 Sep 2021 17:50
    #8
    -1

    Vitt ris, riskakor kanske, snabbmakaroner,... vad finns mer..?

  • Anonym (T)
    Sun 19 Sep 2021 17:52
    #9

    Vatten...

  • Anonym (klp)
    Sun 19 Sep 2021 17:53
    #10
    Tow2Mater skrev 2021-09-19 17:50:50 följande:

    Vitt ris, riskakor kanske, snabbmakaroner,... vad finns mer..?


    Vitt bröd
Svara i tråden
Svar på tråden Tips på näringsFATTIG mat!

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2024 - All rights reserved       Modern Women Media Sweden AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies