Ältandet efter otrohet, hur länge? Hur påverkade det sig som varit den otrogna?

Tack för ditt svar. Hon gjorde slut med mig, historien rullades upp när hon kom tillbaka efter en månad. Det var ett gammalt kk som hade börjat spöka och som hon gav efter för. De träffades två gånger under tiden vi var ihop, efter att hon gjort slut träffades de en gång i veckan under en månad. Jag har varit med lite förr, haft längre förhållanden, varit gift och är dessutom inte purung, så med min samlade erfarenhet känner jag att hon ångrar sig genuint.

Hon skäms. Jag kommer aldrig förlåta händelsen men lära mig leva med den, däremot kan jag förlåta henne, vilket lite förvånar mig, men jag älskar henne som sagt. 

Vad menar du med att hon låter mig göra jobbet? 

Du är kategorisk i dina åsikter, något jag nog också trodde att jag skulle vara, innan det hände. Det är naturligtvis många parametrar som ligger bakom mitt beslut att stanna, men visst svider det.

Hon kom tillbaka då hon fick reda på att jag börjat fika med en annan tjej. Hon fick en panikångestattack när det gick upp för henne att jag kunde gå vidare med någon annan. Min intention med kvinnan jag fikade mer var inget annat än att fika.

Jag tror på allvar att hon ångrar sig. Inte en sekund den tid hon spenderade med sin gamla kk, men konsekvenserna som blev. Hon har sagt att hon önskade hon kunde vrida tillbaka tiden och göra om, göra rätt. Hon har ångest över det som hände. Hon har haft problem med sömnen och andra besvär kopplat till detta. Hon bedyrar att hon skäms och mår dåligt över att ha gjort mig så illa. Hon har frivilligt gått i terapi och säger sig ha fått upp ögonen. 

Där jag befinner mig måste jag välja att tro på henne, att hon vill förändra sig och leva som den hon vill vara.

Men lätt är det inte, om de otrogna svinen förstod vad de riskerade att ställa till med, då skulle talen för detta sjunka dramatiskt.

Jag håller med dig i mycket av det du skriver, jag tycker det gör saken värre att det var ett gammalt kk och jag kommer att vara mer än nyttigt skeptisk. Jag befinner mig inte i en situation där jag ännu litar på henne, men givit henne chansen att visa att jag kan det, och det kommer ta tid, det var så jag menade. Mitt beslut var ju att fortsätta och oavsett hur knölig resan varit/är så är jag trygg i att det kommer landa bra. Trodde jag inte det vore jag ju en komplett idiot. 

Där har jag valt, och även förlåtit. Inte handlingen, men henne. 

Jag har svårt att förhålla mig till dina svar. Dels för att du inte har hela bilden, dels för att det jag frågar om handlar om ältande, läs gärna topic om något är oklart. Vad du tycker när det kommer till att stanna eller gå, det har jag förstått, men med all respekt så är jag ointresserad av vad du tycker i den frågan, jag är helt trygg i den delen av mitt beslut som baserar sig på en mängd parametrar. 

Nja, riktigt så enkelt är det nog inte. Innan man ens kan börja prata om eventuella problem i relationen som behöver lösas gemensam så måste man försonas kring själva otroheten. Och om TS fortfarande ältar det så har de absolut inte försonats kring det. Många verkar tyvärr tro att man kan skippa den biten och bara konstatera att den ene gjorde fel och så är det klart och man kan gå vidare till nästa steg... så enkelt är det inte. Med försonas menas försonas HELA vägen, både logiskt OCH känslomässigt.

Att ens sambo är attraktiv och kommer locka till sig andra mäns intresse är lätt att acceptera om förtroendet för sin partner är intakt, för då förlitar man sig på att personen är kapabel att säga ifrån själv. Det är en HELT annan sak att begära det av någon när förtroendet är krossat och personen precis bevisar att hon inte gick att lita på och inte alls var kapabel att säga ifrån själv. Det är lite som att begära att någon ska ge en laddad bössa till någon som precis skjutit personen. Det kan man inte begära av någon förrän förtroendet är återuppbyggt, och det hänger främst på henne, inte honom.

Det där med fåglar och bon låter fint, men ibland är det oxå värt att fundera över VARFÖR fåglarna flyger runt. Ibland flaxar ju fåglarna runt för att det ligger ett lejon och lurar i buskarna 

Precis och det är ju det som ÄR så svårt och anledningen till varför så många vill hoppa över det steget och bara prata om eventuella problem i förhållandet.

Ett förtroende är väldigt lätt att förstöra men väldigt svårt att bygga upp igen eftersom det innebär att gå emot det man själv sett, personen HAR ju visat att hon inte gick att lita på och man förväntas ändå lita på personen, klart att det är svårt. Och det är av just denna anledning som så många förhållanden spricker efter en otrohet. Det är inte sexet som är problemet, det är sveket som trasar sönder förtroendet och det är tar väldigt lång tid att återskapa och den enda som kan göra det är faktiskt hon genom att vinna tillbaka ditt förtroende och BEVISA det i handling under lång tid för ord har ju bevisligen varit värdelösa.

Förtroende är liksom centralt för alla slags förhållanden. Vem vill vara vän med någon de inte litar på tex? Varför skulle en partner vara ett undantag?

Att börja prata om eventuella problem i förhållandet innan man hunnit reparera förtroendet är meningslöst, vad hjälper det att ni kan enas om eventuella problem i förhållandet om all förtroende saknas? Det blir inget annat än en luftbubbla.

Nej, det är inte sexet i sig som satt sig på hjärnan, jag gör mig inga bilder av det. De hade haft en kk-relation bakåt i tiden, så lite "underlättar" det att de hade kortare avstånd till sexet än vad det varit med en helt ny människa. Han var en lågt hängande frukt. Det värsta och det jag ältar, är hennes mentala svek. Det är sju resor värre att hantera.

Var bara tvungen att betona: lössläppt. Det gör mig så ledsen att bejakandet av sexualitet ska ses så som lössläppt - av vissa. Jag manar dig till att tänka om.

Vad gäller TS problem. Älta är något hjärnan bla gör för att fylla i logiska luckor, dvs för att skapa ett händelseförlopp som stämmer. Du behöver komma ifrån ältandet - vilket det verkar som du vill - genom att skapa vägar runt det. Tex kan du tänka på förloppet med korta ord meningar som sedan leder fram till lösningen.

Tex: vi träffades, vi hade det bra, men något skavde ändå för henne, hon träffade en annan, nu jobbar vi på att lösa problemen som uppstod och det kommer bli bra. Det är alltså ett exempel - du gör din egna tankekedja som känns bra för dig. Din hjärna måste nämligen sluta loopa.

Därför att det är bra förstås!

Om TS skaffarv sig lite erfarenhet utanför förhållande, skulle det säkert hjälpa honom att komma ifrån ältandet.