Bettskena - erfarenheter

Hej!

Min tandläkare har rekommenderat att jag skaffar bettskena. Jag vet att jag gnisslar tänder ibland och jag tvivlar inte på att bettskena skulle hjälpa- om man använde den.

Men kan man verkligen sova med en sån grej i munnen?

Känns den inte väldigt hård?

Kan man sova på sidan?

Om du har bettskena skulle jag bli så glad om du ville dela med dig av hur det är.

De är ju dyra, så det vore snopet att köpa och sen inse att man ändå inte använder den.

Tandläkare tjänar ju på att sälja, så jag vet inte om det går att lita på dem. De sa att det tar ett tag att vänja sig, men som småbarnsförälder har man ju inte lust att sova dåligt på grund av bettskena utöver allt annat?