Lindra ångest och oro?

Prioritera bort allt i ditt liv som inte är absolut nödvändigt. Gäller både arbete, folk och hemmasysslor.Ät d-vitamin. Bada varmt om du har badkar. Ett besök på V.c kanske. Om det är riktigt illa sjukskriv dig en vecka och varva ner. 

Jag håller med dig. De värsta är om man jobbar på en arbetsplats där det inte är förståelse eller om man har en läkare som inte vill förstå. Människor som inte har varit med om detta har svårt att först?

När jag blev utbränd av stress så var det nån som

sa - är det inte tråkigt att bara gå hemma?.? Jag visste inte om jag skulle skratta lr gråta. Jag sa bara - vi kan byta om du vill??