Mår dåligt över min mammakropp

Vet precis ... gick upp runt 20 kg denna graviditet (har tre barn) gick upp som en galning i början speciellt denna graviditet vilket jag aldrig gjort innan. Typ 15 kg redan första månaderna. Väldigt svårt att gå ner i vikt denna gång också, vet ej varför egentligen. Jo, en sak jag tänkt på är sömnbrist. Hur är det för dig med detta? Det är ju svårare att gå ner då.

Hur man blir av med ångesten över kilorna... jag vet inte. Jag har nog inte gett upp tanken på att komma tillbaka till min ursprungliga form så jag håller på att tappa i vikt nu. Går sakta framåt.

Efter förlossningen tappade jag kanske 12 kg. Sista gör jag såhär med. Jag går på nutrilett. Blir jag sugen på att äta hoppar jag över ett par nutrilett och skivar upp några goda grönsaker och kokar ägg istället. Dricker kaffe och te och tar kosttillskott för ammande. Har ett ätfönster på max 9h/dag. Det fungerar bra!