Har inte råd att vara Utbränd/deprimerad

Anonym (B)

Sat 14 May 2022 17:32
22 svar

Citera Återställ Anmäl

Har inte råd att vara Utbränd/deprimerad
Ok. Det är ju inte bra. Men vad är problemet? För låg ersättning eller har du dragit på dig för höga kostnader? Let's face it, antingen drar du ner på kostnaderna nu, så att du får möjlighet att återhämta dig eller så kommer ditt dåliga mående eskalera tills den dag då du inte längre får välja själv.
Man klarar sig på mindre än man tror. När jag var i din sits så valde jag studier framför sjukskrivning och gick från 24 000 i månaden till 10 000.
Fick flytta, sälja bilen och försaka massor. Vet du vad? Det var det bästa jag någonsin gjort. Jag tog mig ur ekorrhjulet och fick en helt ny syn på livet.
Ledde dessutom till ett jobb där jag trots mina besvär klarar av att jobba heltid, för att jag gör något jag älskar.
Ta hand om dig själv och ta kontroll, ingen annan kommer göra det åt dig.
Anonym (B)

Sat 14 May 2022 20:14

#4

Citera Återställ Anmäl

Anonym (Ledsen) skrev 2022-05-14 17:41:06 följande:
Jag jobbar halvtid ( mot min vilja) o stämplar upp resten. Har tjatat om att få mer timmar men det finns inget tydligen. Bor på en liten ort så utbudet är ju inte de bästa heller. Har utbildning inom det här så byter jag bransch får jag gå ner kraftigt i lön. Lever inte dyrt alls å äter redan billigt. Men jag har ju barn oxå (tonåringar) som inte är dem billigaste att ta hand om. De har ingen pappa som hjälper öht så dem bor hos mig jämt.
Bor så billigt jag bara kan i en hyresrätt.

Som läget är nu finns de inget jag kan göra åt saken. Blir bara mer deprimerad av att tänka på allt.
Jag var hemma en månad o antar att ekonomin går åt heller helt nu

Vad är det som är orsaken till ditt mående?
Kan tonåringarna börja hjälpa till mer? Skaffa sig något extrajobb kanske om de är gamla nog? Att dra in någon hundralapp var till egna nöjen hade säkert underlättat stort.
Ta genast tag i att höra av dig till företag du har räkningar hos och be om uppskov för räkningar du kanske inte har råd med, betala hyra och el i första hand. Förbered barnen på att det blir en tuff månad utan nöjen, fredagsmys och fickpengar. Be kyrkan om en matkasse, även bara enstaka dagars mat kommer underlätta. Har du sen tidigare legat nära existensminimum? Hör då av dig till socialtjänsten och hör med dem om det kan finnas något litet tillfälligt stöd att hämta.
Anonym (B)

Sat 14 May 2022 22:31

#12

Citera Återställ Anmäl

Anonym (Ledsen) skrev 2022-05-14 22:01:28 följande:
Nu är det så här att jag jobbar en halvtid i grunden sen jobbar jag över nästan varje dag. Jag har två tonåringar på heltid. plus två st nästan tonåringar på halvtid. barnen har många intressen. Jag har ingen familj eller släkt som hjälper mig med skjutsar eller så. Mitt jobb är som sådant att jag aldrig vet vilken tid på dagen jag kan sluta så de är väldigt stressande att aldrig kunna planera med barnen o deras skjutsar till fritidsintressen.

Pga att jag jobbar så olika är de oxå stressande att aldrig veta om jag får lön så jag knappt klarar mig eller om vi faktiskt kan äta på McDonalds en gång den månaden.

Så sluta anta att jag jobbar endast heltid o sen skulle dagen vara slut. Det är ju för fan då allt jobbigt börjar.

jag borde fan klona mig för att hinna med allt.
men det är ju klart skriver man på fl så kommer alltid nån präktig drygfitta o ska tro att dem vet allt.

Fast då får du ju börja med att kontakta facket. Om du regelbundet jobbar fyllnadstid så ska arbetsgivaren inte kunna neka till att de har ett behov av att anställa dig på fler timmar. Arbetsgivaren har också ett rehabiliteringsansvar. Om problemet är att du inte vet när din arbetsdag slutar så är de skyldiga att försöka ge dig förutsägbart schema.
Dra ner på barnens aktiviteter, organisera samåkning etc för att minska arbetsbördan med skjutsande. Försök att inte göra det här svårare än det måste vara.
Anonym (B)

Sun 15 May 2022 16:44

#20

Citera Återställ Anmäl

Anonym (Ledsen) skrev 2022-05-15 12:35:25 följande:
Jodå jag har bostadsbidrag.

Nej jag tycker inte barnen ska sluta med sina aktiviteter då det är bra att sporta istället för att bara hänga omkring och hitta på jävelskap.

Fast något måste ju förändras i din situation. Om du fortsätter som nu kommer du inte ha något val till slut alls. Och det behövs nog åtgärder från alla håll. En mer förutsägbar jobbsituation, mindre ansvar på fritiden och mindre ekonomisk oro. Det kommer inte lösa sig av sig självt, du måste själv ta tag i problemen. Ingen säger att barnen ska sluta helt med aktiviteter, men de kanske kan samåka, dra ner på någon aktivitet,.äldre ansvara för att yngre syskon hämtas/lämnas. Etc.

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Har inte råd att vara Utbränd/deprimerad

Har inte råd att vara Utbränd/deprimerad

INNEHÅLL