Har inte råd att vara Utbränd/deprimerad

Först varför blir du utbränd?
sänk kraven från dig själv och säg nej ibland.
om du blir sjukskriven finns det utgifter du slipper, kostnad för resor, lunch mm
Du kanske kan i lugn och ro baka och laga billig mat, skogspromenad kostar heller inget,