Relation till ex man/pappa till barn?

Sluta svara, kort och gott. På allt som inte har med barnen att göra. SÄTT GRÄNSER. "Jag kommer inte att prata med dig om xxx, det är min ensak."

Sätt även gränser för vad ni diskuterar kring barnen, om du hör att han drar på saker eller startar diskussioner kring onödiga saker så be honom ta det via sms istället för du är "upptagen" och måste tyvärr gå iväg/lägga på luren.