Fetma och fettfobi

Gå inte på detta med "healty at any size". 

en.wikipedia.org/wiki/Health_at_Every_Size

Men jag förstår hur du tänker. Man får hitta nåt upplägg för att leva sitt liv så att det inte känns som en uppoffring att hålla sej sund. Nåt som går på automatik även när man inte är supermotiverad. Det upplägget som har visat sej funka för mej är inget jag har motivation till att diskutera på nätet och väldigt sällan också med folk jag möter irl. Finns så många besserwissrar som tycker sej veta bättre och när jag sett kost mm diskuteras i tränings-forum, fb-grupper etc så tycker jag att det verkar så trist så jag håller mej utanför dessa diskussioner.