Barnets pappa stressar ihjäl mig

Oj, vad jobbigt för dig. Du ska inte behöva känna dig instängd och kontrollerad. Du har rätt att träffa familj och vänner, de ger dig energi och stöd att orka med denna tuffa tid. Det kommer inte hända barnet något för det, även fast jag känner igen er oro. Sedan behöver du inte klara av allt själv, det du behöver från din man är stöd och att ni är ett team, jag hoppas att han avlastar dig med bebis på kvällar och helgerna så att du får lite återhämtning, du ska orka med denna situation under en lång tid framöver. Jag känner igen mig i det du beskriver. Jag blev väckt och fick hela tiden till mig att jag inte gjorde rätt med bebis även fast jag gjorde allt, han inget. Han behövde sin sömn, men ni är två föräldrar i detta lika mycket som din situation har förändras har även hans och han får inse att han är förälder och kan bli störd på natten. Det ni kan göra är att sova i skilda rum, då får han sova mer ostört och du får också sova mer ostört och slippa bli väckt av honom. Han kan även skaffa sig öronproppar. Sedan måste han börja lita på dig. Egentligen bör han vara vaken med dig en natt och se vad du gör men det bästa är nog att du pratar med BVC om att ni behöver stöd kring kontrollbehov, de kanske kan låta er prata med en psykolog på vårdcentralen. Eller så kanske ni båda skulle gå med i någon mamma och pappa grupp där ni kan dela er oro med andra. Om han blir värre i sitt kontrollbehov vilket jag egentligen tycker att ganska redan verkar vara kan du ta kontakt med vålds och relationsvåldsteamet i din kommun så att du kan få hjälp och stöd för det är inte sunt för dig eller barnet att bli kontrollerade. Du behöver ett socialt stöd för att orka med.