• Tue 22 Nov 2022 06:07
    3680 visningar
    4 svar
    4
    3680

    Era bästa träningstips efterfrågas

    När det gäller styrketräning så tar det 4-8v innan du SER någon skillnad, oftast 6-8v , då en skillnad på kroppen tar längre tid att upptäcka än att man blir starkare som går fortare att upptäcka, likadant gäller figuren och i ditt fall att känna dig smalare. 

    Om du inte är villig att satsa på figuren och vänta länge på skillnad så är du som 90% av alla andra människor som tröttnar fort. 

    Antingen så gör man det till en LIVSSTIL eller så skiter man i det, så enkelt är det.

    Bra kost är A o O , viljan att hela tiden fortsätta likaså.

Svar på tråden Era bästa träningstips efterfrågas