Ät upp unge!

Om jag lagar något som barnet inte tycker om så får hen äta upp den måltiden så gott det går och sedan kan jag antingen göra annorlunda nästa gång eller låta bli att göra den maträtten, beror lite på läget. Ja, jag äter absolut mat själv som jag inte gillar. Mitt ex och jag hade inte samma smak för mat och han gjorde oftast middagarna så det var bara att stå ut. Får man maten serverad så är man tyst och äter.

Sedan ska man komma ihåg att man gör barnen en björntjänst om man låter dem slippa all mat de inte gillar, och då menar jag inte som någon principsak utan det att man måste äta samma sak flera gånger innan hjärnan "fattar" att det är gott. Man måste hjälpa barnen att utveckla sitt smaksinne helt enkelt.

Inte överdrivet nej, men det är varken bra eller kul att ha ett barn som säger nej till helt normal mat som de flesta förväntas kunna äta. Det kan istället bli överdrifter åt andra hållet där barnet antingen på riktigt inte tycker om en massa mat eller säger nej bara för att de känner för det och då slipper.