• Fri 13 Jan 2023 16:44
    2875 visningar
    4 svar
    4
    2875

    tips på frukost och mellanmål. kräsna barn som inte äter allt.

    Frukt. Grönsaker som går att dippa i typ smaksatt gräddfil eller turkisk/grekisk yoghurt, tex Morotsstavar. Yoghurt/gröt och bär eller müsli. 

  • Fri 13 Jan 2023 18:53
    #3

    Mättnadskänsla är individuellt och många faktorer får man ha i beaktning såsom portionsstorlek, hur ofta en äter, hur långsamt maten bryts ner och omvandlas till energi, hur mycket aktivitet som utövas mellan måltiderna osv. 

Svar på tråden tips på frukost och mellanmål. kräsna barn som inte äter allt.