Vem är man utan nikotin?

Är målet att fortsätta långsamt trappa ned till noll eller vad är planen? Känner du dig såhär mestadels eller bara ibland? För mig låter det plågsamt att trappa ut nikotinet under så lång tid, men vi är alla olika. 

För min del så brukar jag köra med plåster i 8 veckor. Två på högsta styrkan, två på 75% av högsta, två på 50% och två på 25%. Det är tufft, jag är arg och irriterad och livet känns hopplöst mestadels av tiden. Veckorna efter nedtrappningen går irritationen över och hopplöshetskänslorna kommer i vågor. Tiden mellan dem blir längre och längre i takt med att veckorna och månaderna går. När de kommer så kan de dock bli extremt intensiva. Många säger att det blir bättre efter två år och att man blir sig själv igen till slut. Jag har bara lyckats hålla ut i ett år som mest, så jag vet inte om jag skulle bli det.