• Sat 28 Jan 2023 14:13
    28009 visningar
    31 svar
    31
    28009

    Vilket snacks går man lättast upp i vikt av?

    vemvetintejagalls skrev 2023-01-28 13:50:37 följande:
    Det gäller ett barn.
    Låter som en väldigt dum idé att trycka i en unge snacks för att gå upp i vikt... Naturella nötter kan väl i så fall funka. Eller ost, men börja med att använda "riktig" grädde, creme fraiche och smör i matlagningen om du inte gör det redan...
  • Sat 28 Jan 2023 14:14
    #9
    Stello skrev 2023-01-28 14:13:24 följande:
    Låter som en väldigt dum idé att trycka i en unge snacks för att gå upp i vikt... Naturella nötter kan väl i så fall funka. Eller ost, men börja med att använda "riktig" grädde, creme fraiche och smör i matlagningen om du inte gör det redan...
    Eller menar du snacks som i mellis kom jag på nu? Jag tänkte på snacks som i chips och sånt....
  • Sat 28 Jan 2023 14:52
    #11
    vemvetintejagalls skrev 2023-01-28 14:36:34 följande:

    Nej, allt möjligt. Det är på dietistens order, så är inget eget påhitt.


    Jaha, ok... Men gav dietisten inget råd om bra snacks för det då? Som jag skrev, nötter och ost i olika former tänker jag är bra och kalorikrikt... Babybells kanske går hem? Annars är det väl chips (och dip) och choklad som andra skrivit.  Står lite still nu, kan inte komma på fler saker.... Nachochips och sån ostdip som finns på burk? Eller guacamole om barnet gillar det bättre.
  • Sat 28 Jan 2023 15:18
    #13
    vemvetintejagalls skrev 2023-01-28 15:03:30 följande:
    Jo, men efter många år utan att råden gett någon effekt så försöker jag se om det finns något vi inte tänkt på. Tillsätta extra fett etc har vi redan gjort hela hennes liv. Ost och nötter tycker hon inte om.
    Ok, jag förstår.... Har själv en "tunnis" så jag fattar. Det hon tycker om är lågt på kalorier och tomt på näring dessutom tyvärr. Väldigt selektiv. Milkshake (lite pyssel med iofs, men hon kanske kan lära sig själv beroende på ålder?), finns det tid kan man ju göra krustader med goda fyllningar i, varma mackor/grilled cheese (men då var det ju osten igen om hon inte tycker om det)... Kommer mest bara på sånt som är lite joxande med tyvärr. Skriver igen om jag kommer på något mer!
  • Sat 28 Jan 2023 15:19
    #14

    Digestivekex? Har inte koll på kalorier i dem men de känns ju rätt flottiga...

  • Sat 28 Jan 2023 15:24
    #15

    Jordnötssmör och Nutella.... Nutella hade jag dille på när jag var tonåring, åt det dagligen och gick upp i vikt på ett smack vill jag minnas (var vääääldigt smal)

  • Sun 29 Jan 2023 16:54
    #27
    Themis skrev 2023-01-29 16:37:23 följande:
    Naturella nötter har 30% kalorirabatt om man äter dem hela.

    För att ta upp all energi i nötterna ska de vara sönderdelade som nötkräm. Det är därför svältande barn i Afrika får nötkrämspaket och inte hela nötter.
    Oj, hade ingen aning! Har alltid fått höra att jag ska äta nötter när jag velat gå upp i vikt... Får tacka för den infon!
Svar på tråden Vilket snacks går man lättast upp i vikt av?