Extrema biverkningar efter fysisk aktivitet

Jag skrev för några dagar sedan om ledproblem under amning på familjeliv och jag hade så ont att jag knappt kunde gå på fötterna. Eftersom man bör ta tillskott av vitaminer även under amning som man även bör under graviditeten så provade jag att äta tillskott som är för gravida och ammande och nu några dagar senare är smärtan nästan helt borta i kroppen. Antagligen har jag fått brist på någon typ av vitamin men har inte kollat upp det hos läkare.