Fetma + barnlängtan

Jag hade 5 kilos övervikt när jag blev gravid. Skulle verkligen inte rekommendera någon att gå upp i vikt med övervikt. Man brukar gå upp ändå vi graviditeten. Det handlar bara om minska mängden mat. Rörelsen är lite skitsamma faktiskt. 

Om du äter mycket torsk säger vi, ren och älg så kan du få volym på tallriken trots att du äter färre kalorier Än om du skulle äta samma mängd falukorv t ex. 

Att ha fetma och genomgå en graviditet ökar riskerna rejält. Sedan ska du ha ork och energi att springa efter barnet sedan också. Så det är inga problem att gå ner med dina förutsättningar 15 kilo på 3 månader. Det klarar du.