Sluta vara överviktig
Tycker inte du ska välja bort det goda i livet. Kanske istället minska kalorierna under resten av dagen/veckan och öka kaloriförbrukningen med mer motion.
Tycker inte du ska välja bort det goda i livet. Kanske istället minska kalorierna under resten av dagen/veckan och öka kaloriförbrukningen med mer motion.
Mackor är ju hopplöst. Jag äter så gott som aldrig bröd sen jag fyllde 40 och är slank och fin.
Maken som håller på med sina mackor jämt har 15 kg övervikt nu trots att han tränar 3 ggr/v.
Han vägrar inse sambandet.