• Dimisi

    Rekommenderad parterapi eller slöseri med tid, energi? Skiljas?

    Jag gissar att han har otrygg anknytning, den undvikande. Anknytningsmönster går att förändra, så om han är intresserad av terapi finns det hopp.

    Det finns en internetsida som heter Bättre relationer. Där kan man göra ett test och se vilken anknytningstyp man har.

  • Dimisi

    Du verkar ha bestämt dig för att han inte är rätt man för dig. Gäller det även om han går med på att söka hjälp för sina psykiska problem?

    Känner du att han ser er som ett VI och tar ansvar för dig och barnen när ni inte har någon konflikt och när han inte är i sitt kalla, defensiva tillstånd? 

    Om du vill fortsätta leva med honom behöver du lära dig att släppa fokus på honom när han är rädd och bråkig. Du är hans trygghet, men han får komma till dig när han är redo att släppa garden igen. Det kommer gå snabbare, tror jag, om han ser att du och barnen fortsätter ert trygga, kärleksfulla liv medan han gör sig omöjlig. Slösa inte din fantastiska förmåga att få honom att öppna sig innan han är redo. Det är då han säger de värsta sakerna till dig, som kommer ta lång tid att tvätta bort. Det låter som att han är villig att återställa tilliten och ta tillbaka vad han sagt och gjort efter en kall period. Det är nödvändigt att han gör det för att återställa balansen på kärlekskontot. Det är hans ansvar om han vill behålla din kärlek och omsorg. Men du kan hjälpa honom att skademinimera genom att ignorera honom till han vågar visa sig sårbar igen.

    Om ni väljer en sådan strategi blir det nog lättare för dig att hålla dig till den om ni kommer överens om den. Det samtalet bör ni ha när han är i balans. 

Svar på tråden Rekommenderad parterapi eller slöseri med tid, energi? Skiljas?