Dålig sömn i tidig graviditet

Du ska absolut inte behöva gå sömnlös hela graviditeten för att ?kroppen förbereder sig?. tycker att du ska lyfta med din barnmorska att du sover dåligt! Sömnbrist kan påverka ens välmående mycket och i sin tur även barnet. Jag är i v.12 och äter Lergigan på kvällarna för att kunna sova. Snittade på ca 4 h sömn per natt och det började påverka mitt psykiska mående och arbetsförmåga, så barnmorskan tvekade inte på att be läkare skriva ut Lergigan. Det ska vara ofarligt att ta under graviditeten:) Så våga be om hjälp! 

Och svar ja, det kan bero på hormoner :)