Hur hanterar man sin ångest?

Sök samtalskontakt för egen del!
Och försök att släppa skulden, du behöver inte bära den. Du är inte egoistisk för att du vill leva i en bra relation! Du har gjort en massa saker för att förbättra er relation, men din man har inte det. Du behöver inte stanna för hans skull, må dåligt för hans skull, när han inte ens vill fråga dig hur dagen har varit!

Sjukskrivning kan vara bra för den akuta situationen runt en skilsmässa.