Min väninna vägrar köpa hem kaffe
Det är väl inget konstigt? Jag har varken kaffe i köket eller kaffekokare.
Har varit koffeinfri under nästan hela livet med undantag för ett par år rätt nyligen då jag drack energidryck varje dag och mådde dåligt av detta, fick flera panikångestattacker och upplevde daglig stress och ofta hjärtklappning.
Känns mycket bättre nu när man lagt ner koffeinkonsumtionen för gott. Tror att många fler utöver mig skulle må mycket bättre utan. Koffein är en drog som inte bara ger energi utan också triggar igång stresshormoner i kroppen som adrenalinet. Är man känslig för ångest så kan den stress som kommer av koffein även förstärka den ångest man redan känner.
Finns många andra nackdelar med koffein också men orkar inte gå in på detta just nu. Känns som att ingen tar det på allvar ändå. Kaffe verkar mer eller mindre heligt för många, så även för min egen mor, en kvinna som haft problem med oro och stress under hela livet. Inte ens hon vill lyssna då jag försökt påtala att kaffe varje dag möjligen kan öka hennes stress och oro.
