Bättre matvanor hur? Hjälp!

Fast lite av detta skapar man ju själv. Ta rast. Dubbar en lagstadgad rast och då tar du den. Hinns inte arbetet med är det inte dina problem. Ka faktiskt inte tro på att ni k 4 års tid hoppat över rast, inte fått övertid för det och facket inte skulle göra något åt det.