Söta saker

Nej, man kan inte be sin sambo eller äkta hälft att förändra sina matvanor. Varje vuxen person bestämmer själv vad han eller hon vill äta och när.

Nej, jag dricker inte oboy till vardags eller någon annan gång heller. Tycker inte om det. Gör varm choklad ibland med kakao och någon tsk socker. Äter inte heller sötad yoghurt. Däremot äter jag smågodis ibland, 50-60 gram ett par gånger i veckan. :) GÖTT!!!

Håller vikten och mår bra och tycker att en sund kosthållning absolut kan innehålla något sött som man tycker om. Jag försöker köra 80/20-regeln.

Men jag har aldrig under 20+ år sagt till min sambo vad han ska äta eller inte äta. Det är hans business. Han kan vräka i sig en rulle kakor eller en hel påse chips.