Alternativ till järntabletter?

Kanske blutsaft och mycket järnrik kost kan leda till att du slipper niferex.

Blodpudding, kött, nässelsoppa, broccoli, spenat mm är bra kost, tänk på att inte blanda med mjölkprodukter eftersom dessa gör det svårt för kroppen att ta upp järnet, kombinera hellre med c vitamin rik mat och drick juice till maten.

Lycka till!