Sluta med imovane

Läkaren som ringde upp dig låter inte klok, tyvärr är det så med vissa läkare de gillar att ha makt. Jag tycker absolut inte det är fel att sätta ut en medicin och det är i slutändan läkaren som bestämmer vad som ska skrivas ut men det ska ske efter ett konstruktivt samtal och efter att ha läst journalerna inte på det där sättet. 

Tänk på att läkare kan återkalla recept så jag skulle hämta ut den för säkerhetsskull. 

Du har ingen ökad toleransnivå och det har fungerat för dig att använda vid behov så jag tror det kommer gå bra i framtiden också. 

Jag får bara lov att ta dem vid behov för min läkare. De är starkt beroendeframkallande och det känner jag redan. Tar man de för ofta så avtar också effekten och det är lätt att känna att man inte kan sova utan dem.

Absolut kan du det. Imovane är inte beroendeframkallande på ett fysiskt sätt som tex lugnande tabletter och starka smärtstillande.

Det är den psykologiska aspekten som är beroendet så att säga.

Jag har tagit Imovane till och från i säkert 10 år med flera månaders uppehåll i perioder. De är min säkerhetslina som jag behöver efter att ha lidit av insomnia sedan tonåren. Jag höll nyss upp några månader och det gick utmärkt, men så hade jag inga krav på mig heller eller skulle upp tidiga morgnar. För mig räcker det med att ha något inplanerat nästa dag för att sova illa och då är ju Imovane et enda som hjälper.  Det blir en psykisk spärr som gör sömnen omöjlig.

Stressen det innebär att vakna mitt i natten och tvingas vänta in nästa sömntåg som tar ca 3-4 tim för mig att få, och ofta då vid 7-8 tiden på morgonen när man ska upp. Det blir för jobbigt och man tar lätt till tabletterna.

Jag tror att man måste vara väldigt motiverad att tvinga in sig själv i bra vanor. Kanske meditera varje kväll, släcka ner all elektronik, belysning osv en stund innan, ta varma bad, inte dricka koffein osv för att kunna komma in i bra vanor. Alternativt att man går i nån sömnskola KBT så man får lite press på sig och får hantera ångesten omkring och varför man stressar upp sig.

De är beroendeframkallande och narkotikaklassade men inte starkt beroendeframkallande det är ett av de mildaste narkotikaklassade läkemedlen man kan ta. 

Tack för era svar! 

Läkaren är inte klok nej. (Har faktiskt blivit varnad för just denna läkare av både tidigare kollegor till honom och såna som gått hos honom. Han är känd för att bla sätta ut mediciner som enligt honom saknar evidens.)

Det som skruvar upp ångesten för mig är att jag läser om avancerade nedtrappningsscheman osv och att det ska ske under flera månaders tid. I natt har jag tex inte behövt ta dem alls men är rätt yr i dag. Det kan jag va ändå (har ju utmattnin i botten och är rätt känslig för stress osv) men då börjar ändå tänka ?jaha, nu är det mitt beroende som visar sig?. Jag skulle behöva konsultera en läkare el ssk el liknande som är bra på sånt här. Den stolliga läkaren vill jag inte ringa upp och min ordinarie är ju tyvärr sjukskriven. Vart vänder man sig? Är det 1177? Skulle eg bara behöva bli lite lugnad tror jag.