Börjar fasta varannan dag! Start 7/1
Efter att ha gått upp ca 15 kg de senaste tre åren har jag en del vikt jag behöver bli av med. Har bestämt mig för att börja med varannan dags fasta för att få en kickstart och även för att slippa räkna kalorier varje dag( har testat det innan och det passar inte mig) Under fastedagarna så kommer jag att fasta helt och hållet men självklart få i mig mycket vatten.
Behöver all pepp jag kan få i detta så därför undrar jag om någon vill haka på?
Negativa kommentarer undanbedes, här skall vi pusha varandra!!
Jag kommer uppdatera här varje dag gällande dagsform, hur träningen går och självklart om det händer något på vågen.
Nu kör vi!