Gå ner i vikt med mig
Efter ett uppehåll i viktnedgången ska jag åter dra igång och vill någon göra mig sällskap och peppa varandra hade det varit roligt! Har än så länge 20 kg och har 42,3 kg kvar.
Vad kör ni för diet och träning?
Efter ett uppehåll i viktnedgången ska jag åter dra igång och vill någon göra mig sällskap och peppa varandra hade det varit roligt! Har än så länge 20 kg och har 42,3 kg kvar.
Vad kör ni för diet och träning?
Är iväg med ett mammagäng, så idag har jag inte räknat en enda kalori. Men har tankat energi och lust, så det blir inga problem att fortsätta leva nyttigt när jag kommer hem!
Är iväg med ett mammagäng, så idag har jag inte räknat en enda kalori. Men har tankat energi och lust, så det blir inga problem att fortsätta leva nyttigt när jag kommer hem!
Blandad vecka, skötte mig bra i veckan men hetsåt rigält i lördag och stort sätt ätit dåligt i dag. Försöker att inte tappa det helt och köra på igen i morgon så får vi se vad vågen landar på vid vägning på tisdag.
Åter till vardagen. Varit hemma och vabbat, brukar vara svårt att inte småäta när jag går hemma men idag stannar jag på ca 1200 kcal.
Blir en hemmadag imorgon också.
Åter till vardagen. Varit hemma och vabbat, brukar vara svårt att inte småäta när jag går hemma men idag stannar jag på ca 1200 kcal.
Blir en hemmadag imorgon också.
Vägning i dag 95 så minus 1,8 kg denna vecka :)
Åh jag vill också vara med !:)
Är 172 lång och väger 77kg , skulle vilja gå ner ca 10 . Men det är så svårt !
Har ni några tips på diet ? Har både hund och häst så rör mig mycket , har dock diabetes så är lite kinkigt med maten :)
Åh jag vill också vara med !:)
Är 172 lång och väger 77kg , skulle vilja gå ner ca 10 . Men det är så svårt !
Har ni några tips på diet ? Har både hund och häst så rör mig mycket , har dock diabetes så är lite kinkigt med maten :)
Jag sköter mig med kosten, sämre med motionen. Vågar inte väga mig, är så rädd att bli besviken när jag faktiskt anstränger mig för att lyckas. Har jag inte tappat något i vikt kommer min motivation att försvinna.
Jag sköter mig med kosten, sämre med motionen. Vågar inte väga mig, är så rädd att bli besviken när jag faktiskt anstränger mig för att lyckas. Har jag inte tappat något i vikt kommer min motivation att försvinna.