Anonym (Alko) skrev 2019-06-04 16:54:28 följande:
Hej
Jag har druckit för mycket på senaste, säkert en flaska vin per kväll i ett år.. Blir aldrig stupfull men salong.. Nu uteblev min mens och jag har oreg men borde vara runt 5-6 veckor...
Känner att jag vill ha ett (4e) barn men är så jävla rädd att jag skadat fostret redan ????????Har levt helylle förut men har haft ett jobbigt år och självmedicinerat för att kunna sova...
Har tid för abort men kan inte riktigt acceptera faktum ???????
Om du bara är i V5-6 så tror jag inte att det är någon fara för barnet om du slutar dricka helt nu.
Frågan är väl om du pallar ett till barn just nu om du mår så dåligt att du måste självmedicinera med alkohol. Är det bara att du sover dåligt eller mår du psykiskt dåligt?
Du behöver ju få koll på ditt mående och sömnen. 21 är ju lite för tidigt att lägga sig om man har svårt att sova, såvida man inte måste gå upp kl 4 på natten. När jag själv har perioder av insomnia är jag alltid uppe till 24 för att iaf få sammanhållen sömn till morgonen kl 7.
Man behöver ju minst 6, helst 7 timmar sömn, räkna bakåt från det.
Alkohol är ju lite bedrägligt för sömnkvaliten blir sämre.